Psychische Gesundheit – Was ist das?


Psychische Gesundheit ist das Gefühl des Wohlbefindens eines Menschen sowie die Fähigkeit in Arbeits-, Heimat- und Gemeinschaftsumgebungen produktiv arbeiten und mit den Belastungen des normalen Alltags umgehen zu können [1]. Psychische Gesundheit umfasst auch die Fähigkeit, unsere Gedanken, Emotionen, Verhaltensweisen und unser körperliches und geistiges Wohlbefinden zu kontrollieren und unsere Lebensbedingungen sowie unser soziales und berufliches Umfeld zu beeinflussen. Hier können Sie mehr über psychische Gesundheit lesen.

Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit. Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten. Sie ermöglicht es dem Einzelnen, ein langes und produktives Leben zu führen. Gesundheit ist eine unentbehrliche Ressource, die es uns ermöglicht, produktiv in unserer Umwelt zu arbeiten, Grundbedürfnisse zu befriedigen und unsere Ziele und Ambitionen zu erreichen.