MILLINE ON SEOS INFESTINAL FLORA, TOITUMISE, TREENINGU JA VAIMSE TERVISE VAHEL?

eat_visual-aside_about

Oleme Euroopa Liidu poolt rahastatav teaduskonsortsium, mis uurib seoseid soolestiku mikrobioomi, toitumise ja liikumise vahel. Meie eesmärgiks on anda teaduspõhiseid soovitusi toitumise ja elustiili muutmiseks, et pareneks aju toimimine ja üldine tervislik heaolu. Varasemad uuringud on leidnud, et toitained võivad mõjutada nii impulsiivset (hetkelise mõttesähvatuse ajel tulenev) kui ka kompulsiivset (sunduslik) käitumist. Oleme huvitatud teadmistest, kuidas erinevad toidu koostisosad (nt suhkrud, rasvad, valgud, vitamiinid, mineraalid, toidulisandid, probiootikumid) ning elustiili tegurid (sh treening) mõjutavad aju talitlust, käitumist ning inimeste tervist üldisemalt. Meie kitsam fookus on leida need toitained ja toidud ning elustiilid, mis aitavad läbi kogu elu vähendada impulsiivse ja kompulsiivse käitumisega kaasnevaid tagajärgi. Loodame, et meie teadustöö tulemusi saavad kasutada nii arstid, poliitikakujundajad kui ka laiem üldsus, kes soovivad kasutada tõenduspõhiseid teadmisi, kuidas vähendada problemaatilist impulsiivset ja kompulsiivset käitumist.