MENTALE GEZONDHEID – WAT IS HET?


Mentale gezondheid is het gevoel van ‘welzijn’. Met een goede mentale gezondheid kunnen we productief functioneren op het werk, thuis en in de samenleving. Ook kunnen we dan goed omgaan met de stress van het normale leven [1]. U kunt hier meer lezen over mentale gezondheid.

Mentale gezondheid is een belangrijk onderdeel van onze algehele gezondheid. Gezondheid is niet alleen de afwezigheid van ziekte, maar het stelt ons in staat om een lang en productief leven te leiden. We hebben het nodig om onze doelen en ambities te kunnen bereiken.